BioGimnasia y Energa: Programa interactivo para el bienestar del adulto mayor

La poblacin mundial est envejeciendo en la actualidad sin precedentes. Desde el 2015 al 2050 la proporcin mundial con 60 aos de edad y ms transita de 900 millones hasta 2000 millones, lo que representa un aumento del 12% al 22%.

El envejecimiento biolgico no siempre corresponde con los aos. Personas de ms de 70 aos tienen facultades fsicas y mentales que pueden competir con jvenes, mientras que otras personas padecen de deterioro a edades tempranas.

El programa BioGimnasia y Energa se centra en fomentar una vida activa en la etapa de la vejez y est dirigida a todas aquellas personas que trabajan en centros de cuidado y bienestar para el adulto mayor, adems a coaches orientados a esta etapa de la vida, para enriquecer de manera creativa sus propias ideas y poderlas aplicar como profesionales.

BioGimnasia y Energa trabaja tres actividades primordiales:
- Recreativas
- Educativas
- Teraputicas

Estas actividades promueven el incremento de la energa vital con el contacto con la naturaleza, la socializacin guiada y los rituales cotidianos, con el objetivo de promocionar la salud mental, fsica, emocional y espiritual. Todas las acciones que se plantean ayudan a mantenerse despiertos y activos, con la posibilidad de nuevos aprendizajes y adquirir hbitos saludables para disfrutar la vida del adulto mayor.

El movimiento es parte de la vida por lo que es imprescindible buscar los recursos que apoyen el bienestar para llegar a la madurez reconociendo que es parte del ciclo biolgico y BioGimnasia y Energa puede hacerlo posible.