10 alimentos que cambiarn tu vida Incluye 20 recetas
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DESCRIPCIN Comer bien no es tan complicado como intentan que nos creamos. No es necesario dejarse un dineral, ni recorrer supermercados especiales y herbolarios para encontrar alimentos de calidad. En tu supermercado de toda la vida, aunque parezca mentira, todava sigue habiendo SUPERALIMENTOS, fciles de conseguir y a buen precio. No sabes cules son esos alimentos? En este libro encontrars diez de esos alimentos, elegidos por su alto poder nutritivo en comparacin con los dems y sus increibles propiedades. Estos alimentos consumidos regularmente en tu dieta marcarn un antes y un despus en tu estado de forma, tu salud y tu vitalidad. No me crees? Prubalo. QU APRENDEREMOS? Aprenderemos cules son esos 10 alimentos que cambiarn tu vida, adems de nombrar otros muchos. Pero no slo eso, sino que tambin sabrs un poquito ms acerca de ellos, de dnde vienen, cules son sus propiedades y porqu los tienes que incluir en tu dieta. Adems encontrars trucos sobre cmo encontrarlos y cmo consumirlos. Conviene consumirlo crudo o cocido? Al vapor o a la plancha? En el libro encontrars las respuestas 20 FANTSTICAS RECETAS Por ltimo, el libro incluye 20 riqusimas recetas para comenzar a incluir estos alimentos en tu dieta. Desde galletas, hasta ensaladas. Te las vas a perder? Ha llegado el momento de tomar las riendas de tu alimentacin. Ests listo?
| Publisher Name | Createspace Independent Publishing Platform |
|---|---|
| Author Name | Hagendorf, Col |
| Format | Audio |
| Bisac Subject Major | MED |
| Language | PA |
| Isbn 10 | 1516988914 |
| Isbn 13 | 9781516988914 |
| Target Age Group | min:NA, max:NA |
| Dimensions | 00.79" H x 90.05" L x 00.00" W |
| Page Count | 84 |
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