Ernhrung in der Schwangerschaft Wie Sie mit guter Ernhrung und gesundem Lebensstil die Schwangerschaft meistern inkl. Ernhrungs- und Trainingspla
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Sind Sie verunsichert von all den verschiedenen Ernhrungsregeln, die fr Schwangere gelten? Sie sind sich nicht sicher, was genau Sie zu sich nehmen mssen, damit Ihr Baby sich mglichst gut entwickelt? Sie mchten Ihrem Baby nur das Beste zukommen lassen und es sich dabei aber auch gut gehen lassen? Wenn Sie mindestens eine dieser Fragen mit ja beantwortet haben, dann ist dieses Buch genau das Richtige fr Sie. Sie haben sich vor oder zu Beginn Ihrer Schwangerschaft sicherlich ber verschiedene Ernhrungsregeln in der Schwangerschaft informiert. Dabei werden Sie festgestellt haben, dass Sie viele Dinge beachten mssen, damit ihre Schwangerschaft reibungslos und gesund ablaufen kann. Dieses Buch soll Ihnen einen berblick darber verschaffen wie eine Schwangerschaft so gesund und glcklich wie mglich ablaufen kann. Dabei liegt der Fokus wie bei so vielen Dingen im Leben auf zwei sehr wichtigen Begriffen: Ausgewogenheit & Balance. Was wirst Du in diesem Ratgeber lernen?
- Wie man die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft gering hlt
- Welche Vitamine und Nhrstoffe besonders wichtig fr das ungeborene Baby sind
- Was die richtigen Sportarten fr Schwangere sind
- Welche Lebensmittel und Verhaltensweisen Sie besser vermeiden sollten
- Welche leckeren Rezepte sich besonders anbieten
- Und noch vieles mehr!
| Publisher Name | Independently Published |
|---|---|
| Author Name | Hagendorf, Col |
| Format | Audio |
| Bisac Subject Major | SEL |
| Language | ER |
| Isbn 13 | 9798654778864 |
| Target Age Group | min:NA, max:NA |
| Dimensions | 00.79" H x 90.05" L x 00.00" W |
| Page Count | 64 |
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