ENTRAINEMENT MUSCULAIRE Et REGIME PALEO COMPLETS 60 ENTRAINEMENTS QUOTIDIENTS FANTASTIQUES ET MENUS PALEO POUR DEVENIR Un BODYBUILDER INCROYABLE

L'ENTRAINEMENT MUSCULAIRE ET LE REGIME PALEO COMPLETS sont un excellent moyen d'obtenir le corps dont vous rvez. Complet avec 60 sessions d'entranement musculaire ciblant des zones spcifiques du corps. Chaque entranement est conu pour: - brler les graisses - augmenter la masse musculaire - acclrer la rcupration - amliorer le mtabolisme - sculpter les abdominaux - construire de la masse musculaire sche L'entranement est important mais avec un rgime adapt, raliser vos objectifs devient encore plus facile. Cet ouvrage contient 60 jours de menus Palo conus pour accompagner vos sances d'entranement musculaire. Chaque repas de bodybuilding contient un descriptif complet des calories, protines, glucides, lipides et fibres pour que vous conserviez une tracez de ce que vous consommez. Avec le meilleur entranement et le meilleur rgime, vous serez en bonne voie vers l'ultime version de vous-mme. Le meilleur projet sur lequel travailler, c'est VOUS !