Low Carb High Fat Low Carb High Fat fr Einsteiger. Wie Sie ohne zu hungern schnell und gesund abnehmen. Inklusive vieler Rezepte zum Na

Ist fr Sie das Wort "Dit" auch der blanke Horror? Wahrscheinlich gehren Sie auch zu den Menschen, die schon jede Dit ausprobiert haben. Und leider feststellen mussten, dass es gar nichts bringt. Oder sich nur kurzfristig Gewicht verlieren lsst. Denn nach Ende der Dit schlgt der Jo-Jo-Effekt unbarmherzig zu. Und die Kilos sind wieder drauf. Im schlimmsten Fall sogar noch ein paar mehr.

Aber das muss nicht sein! In ihrem E-Book "Low Carb High Fat" stellt Ihnen Janet Winter die LCHF-Dit vor. Genau genommen ist es keine Dit im herkmmlichen Sinn, sondern eine Ernhrungsumstellung, die langfristig zu ihrem Wohlfhlgewicht fhrt. Und dabei ihren Krper gesund, fit und leistungsfhig hlt. In "Low Carb High Fat" erklrt Ihnen die Autorin,

• Was LCHF genau ist
• Wie die Ernhrung mit LCHF funktioniert
• Welche Lebensmittel Sie essen drfen - und welche verboten sind
• Vor- und Nachteile von LCHF
• Welche Hrden Sie berwinden mssen
• Welche gesundheitlichen Aspekte fr diese Ernhrungsform sprechen

Damit Ihnen die Umstellung auf LCHF leichter fllt, hat Janet Winter viele einfache, aber abwechslungsreiche Rezepte fr jede Tageszeit zusammengestellt. "Low Carb High Fat" ist also der ideale Helfer, wenn Sie aktiv ihre Ernhrung umstellen wollen. Starten Sie heute und laden Sie sich dieses einmalige E-Book auf Ihren E-Book Reader.