Mandala et Gratitude Livre de peinture de mandalas pour la pleine conscience/ couverture souple/ 42 jours de relaxation avec des exercices

Votre livre de coloriage Mandala pour des penses positives
Ou:
Attention ! Ce livre vous rendra heureux.
Parce que: une personne reconnaissante est heureuse.

Nous sommes constamment occups penser au pass ou planifier un avenir inconnu partir de nos souvenirs. Nous ne vivons pas dans l'instant prsent.

Mais quel moment pouvez-vous changer quelque chose ?
Dans le pass ? Dans le futur ? Non.
ICI et MAINTENANT est le seul moment o vous pouvez changer quelque chose, crer quelque chose, o vous pouvez vous dtendre, o vous pouvez mettre votre peur de ct.

Attention: le pass est rvolu, l'avenir est lointain. Pour crer ou changer quelque chose, vous devez concentrer vos penses et vos sentiments sur l'ICI et le MAINTENANT.
Comment pouvez-vous faire cela ? Avec l'aide de ce magnifique livre de coloriage en mandala.
Parce que: si nous pensons tout le temps, pourquoi ne pas penser positivement ?

Comment faire ? En disant merci tous les jours et en crivant ce que nous avons vcu. En peignant l'un des 42 mandalas diffrents, vous pouvez vous dtendre merveille.

C'est exactement pour cela que j'ai conu ce livre pour vous.
Il devrait tre un compagnon prcieux pour vous pendant 2 x 21 jours, c'est--dire 2 x 3 semaines, pour dcouvrir et clbrer votre personnel ICI et MAINTENANT chaque jour, plein de gratitude et d'attention.

Elle est similaire l'entranement des muscles. Pour que la gratitude devienne une habitude, pour que votre cerveau s'habitue de nouvelles habitudes, il doit rpter quelque chose encore et encore. Au moins pour 21 jours, mais mieux 2 x 21 jours - avec ce livre. Essayez-le, car
La gratitude est la cl du bonheur.

Guide rapide:
- Saisissez la date
- Dtendez-vous en peignant l'un des 42 beaux mandalas
- Laissez-vous inspirer par l'une des 42 citations
- crivez ce dont vous tes reconnaissant pour ce jour
- Notez votre meilleure exprience de la journe
- Sentez o vont vos penses

Voici quoi ressemble votre livre de gratitude:
- Taille: 19,05 cm x 23,5 cm
- Couverture souple brillante
- 88 pages
- confortablement peignable et inscriptible, papier blanc
- Instructions en p.2 et p.3
- 42 doubles pages pour 2 x 21 jours de pratique de la pleine conscience:
page de gauche: 2 questions avec une citation inspirante
droite: un des 2 x 21 beaux mandalas colorier

Les sentiments suivent toujours les penses et vice versa...
Alors: si vos sentiments suivaient des penses positives...

Si vous cherchez d'autres livres que j'ai conus pour tre saisis, nots ou donns, cliquez sur l'auteur "Martina Kaufmann" en haut sous le titre du livre.