60 JOURS POUR VOS MEILLEURS SCORES Au CRICKET Un Guide de Formation Complet et Efficace sur la Nutrition pour Devenir Plus Fort Plus Rapide et en Me

60 JOURS POUR VOS MEILLEURS SCORES AU CRICKET est le Meilleur livre pour amliorer votre vitesse, force, confiance et nutrition en seulement deux mois. Avec des journes d'entranements dtailles chaque jour, vous vous sentirez mieux. Toute personne peut devenir le meilleur, il faut beaucoup de travail acharn et de dvouement, et un bon programme d'entranement. Ce guide est complet avec un noyau dur les chauffements, entranements, exercices spcifiques du corps, les abdominaux, la priode de repos et des conseils pour votre meilleur performance en Cricket. La nutrition fait partie de tout programme d'entranement, rappelez-vous lorsque vous pensez avoir termin votre entranement, vous ne l'avez pas tout fait termin, du moins pas jusqu' ce que vous ayez mang les nutriments ncessaires pour votre corps. Vous trouverez ci-joint un chapitre complet avec 50 recettes Paleo pour chaque moment de la journe, qui permettront votre corps de vous reconstituer entirement pour tre prt lors de la sance d'entranement suivante. Aprs avoir termin ces 60 jours d'entranement, vous serez en mesure de: courir plus vite, de perdre du poids, d'augmenter votre masse musculaire, d'augmenter votre endurance, d'amliorer votre sant d'utiliser bien la nutrition et bien plus encore.