BESTEHEN SIE IHREN ERSTEN MARATHON MiT KLASSE LAUFEN SIE WIE EIN PROFI MIT DEM BESTEN MARATHON-TRAININGSPROGRAMM LAUFTIPPS Und LECKEREM SPEISEPLAN

BESTEHEN SIE IHREN ERSTEN MARATHON MIT KLASSE ist das perfekte Buch fr alle, die vorhaben, zum ersten Mal einen Marathon zu laufen. Mit einem erstaunlichen Marathon-Trainingsplan, Marathon-Tipps, Ernhrung, Vorbereitung, Motivation und so viel mehr werden Sie ber die Ziellinie sausen. Mit einer einzigartigen Vorgehensweise werden Sie sich jede Woche bis zu Ihrem Marathonerfolg verbessern. Nicht viele Menschen knnen sagen, dass sie einen vollen Marathon gelaufen sind, tatschlich werden laut Statistik weniger als 1% der Weltbevlkerung in ihrem Leben einen Marathon laufen. Freuen Sie sich darber, zu den gro artigen Top 1% der Welt zu gehren, die einen kompletten Marathonlauf absolviert haben! Einen Marathon zu laufen wird: - Ihnen helfen, gesnder zu leben - Sie werden die beste Form Ihres Lebens erreichen, mit tollen Oberschenkelmuskeln, Waden, Ges und Bauchmuskeln. - Sie steigern Ihren Stoffwechsel - Sie verbessern Ihr Selbstvertrauen - Sie verbessern Ihre mentale Strke - Sie verlieren Gewicht - Sie lernen sagenhafte Menschen kennen Sie werden Ihren Krper und Geist darauf vorbereiten, die Grenze zu durchbrechen und mit einem erstaunlichen und einfachen Zeitplan von nur 12 Wochen direkt persnliche Rekorde erzielen. Das Geheimnis liegt in den Details, dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie ein gesnderer, schnellerer und fitterer Lufer werden knnen. Verwenden Sie dieses Programm und die Beratung von Anfang bis Ende, damit Sie sich bei Ihrem Laufen sicher und stolz fhlen knnen. Dieses Buch ist das perfekte Geschenk fr jeden Laufbegeisterten, einschlie lich Ihnen selbst.