Cmete la barra! La alimentacin de los atletas de Pole Sport
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El Pole Sport es un deporte que gana adeptos ao tras ao. Esta disciplina deportiva requiere flexibilidad, fuerza y resistencia y, junto con el entrenamiento constante, la alimentacin juega un papel importante en la consecucin de estos atributos. Este libro es una gua para todos los atletas de Pole Sport que quieran conocer la importancia de seguir una buena alimentacin adaptada a las necesidades que se generan con su prctica. Qu comer para evitar rampas o calambres? Qu puedo comer antes de ir a entrenar? Qu hay que tener en cuenta para el da de la competicin? Estas y otras cuestiones se tratan en Cmete la barra!, un manual de alimentacin nico para los amantes del Pole Sport.
| Publisher Name | Independently Published |
|---|---|
| Author Name | Hagendorf, Col |
| Format | Audio |
| Bisac Subject Major | HEA |
| Language | PA |
| Isbn 10 | 1090566743 |
| Isbn 13 | 9781090566744 |
| Target Age Group | min:NA, max:NA |
| Dimensions | 00.92" H x 50.07" L x 50.00" W |
| Page Count | 200 |
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