Comment tuer un narcissiste

Le narcissisme est un sujet insolite et pesant. Cependant lorsque le masque tombe, vous constaterez qu'il s'agit tout simplement d'un mensonge racont aux personnes fragiles.

La manipulation narcissique est mise en oeuvre pour vous emprisonner dans une vidence dplorable. Elle ne disparait pas simplement parce que vous savez qu'elle existe. Le narcissiste instaure des comportements et des paradigmes chez sa cible qu'il faut changer profondment.

Le livre Comment tuer un narcissiste vise deux objectifs:

1. Dvoiler la nature pitoyable de la personnalit narcissique afin que vous puissiez l'identifier clairement

2. Proposer une approche globale favorisant la gurison, le rtablissement et la libert

La mme philosophie s'applique, aux parents, poux, pouses, amis, patrons ou collgues narcissiques. Aprs avoir lu Comment tuer un narcissiste vous serez capable de:

- Prendre conscience des dgts que les manipulations narcissiques ont provoqu sur votre psych et quelles dispositions prendre pour gurir

- Voir comment un narcissiste utilise l'humiliation comme arme pour vous rabaisser

- Comprendre le terrain de jeu sur lequel les narcissistes prosprent et comment ne pas y prendre part

- Apprendre comment un narcissiste utilise le contrle mental pour briser et reconstruire votre identit des fins d'asservissement

- Vous procurer des outils pour dsarmer un narcissiste, c.--d. le priver de son approvisionnement narcissique

- Examiner de plus prs; au-del de la connaissance globale du trouble de la personnalit narcissique

Comment tuer un narcissiste donne un aperu instructif sur la dynamique entre un narcissiste et sa cible. travers des explications approfondies, il dcrit:

- La faon dont nous devenons involontairement les cibles des narcissistes.

- Le continuum de la honte/minence et la faon dont le narcissiste l'utilise pour craser votre confiance

- La loi de l'minence et la faon dont elle influence nos liens avec les personnes nombrilistes

- L'effet du narcissisme sur sa cible y compris: un sentiment toxique de honte, une dissociation mentale et un ego fragilis

- Les entraves qui vous entranent dans une spirale de manipulations narcissiques; l'enclos psychologique, la privation d'affection, la faible tolrance l'humiliation ainsi que la culpabilit et le conditionnement l'indcence

Grce une approche approfondie Comment tuer un narcissiste propose sept exercices favorisant la gurison et le rtablissement:

1. Nouer des amitis: renforcez la confiance en soi grce une rsonance dans la zone limbique du cerveau

2. Donner forme son vrai soi: dvoilez les aspects renis de soi et restaurez l'intgrit

3. Perfectionner les comptences: devenez autonome

4. Travailler les muscles: dfiez l'enclos psychologique et sortez de votre zone de confort

5. Remettre la pendule l'heure: restaurez l'quilibre dans vos relations

6. Dfinir les limites: installez une indpendance et protgez-la

7. La politique de la terre brle: loignez-vous des personnes manipulatrices

Chaque exercice est conu pour vous inculquer l'indpendance, la force, la rsilience motionnelle et la conscience tout en vous permettant de vivre une vie passionnante et d'entretenir des relations quilibres et affectueuses.

Voici comment tuer un narcissist.