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Die besten Muskelaufbaurezepte fur Marathon-Laufer Proteinreiche Gerichte um dich starker und ausdauernder zu machen
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Die besten Muskelaufbaurezepte fr Marathon-Lufer wird dir helfen, die Proteinmenge, die du tglich zu dir nimmst, zu erhhen um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Gerichte und der Kalender werden dir helfen, deine Muskel auf eine organisierte Art und Weise aufzubauen, indem sie dir einen Terminplan liefern, so dass du wei t, was du essen kannst. Zu beschftigt zu sein um richtig zu essen, kann manchmal ein Problem werden. Darum spart dir dieses Buch Zeit und hilft dir, deinen Krper richtig zu ernhren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du wei t, was du isst, indem du es selbst zubereitest und es dir von jemanden zubereiten lsst. Dieses Buch wird dir helfen: -Muskeln schneller aufzubauen fr Marathon-Lufer. -Mehr Energie zu haben. -Deinen Stoffwechsel in natrlicher Weise zu beschleunigen um mehr Muskeln aufzubauen. -Dein Verdauungssystem zu verbessern. Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernhrungsberater und ein professioneller Sportler. (c) 2015 Correa Media Group
Publisher Name | Createspace Independent Publishing Platform |
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Author Name | Hagendorf, Col |
Format | Audio |
Bisac Subject Major | SPO |
Language | ER |
Isbn 10 | 1508537178 |
Isbn 13 | 9781508537175 |
Target Age Group | min:NA, max:NA |
Dimensions | 00.90" H x 20.05" L x 98.00" W |
Page Count | 136 |
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