Dieta Alcalina Cibi Alcalini quali sono e quali evitare Come regolare lequilibrio dellorganismo - Cambiamenti dello stile di vita

Edizione 2021. Libro aggiornato nel 2021.

Come funziona il pH del corpo? Qual l'effetto del consumo di alimenti alcalini? Scoprite come riportare l'armonia nel vostro corpo e raggiungere uno stato di salute ottimale.

Consumare alimenti nutrienti favorir il mantenimento dell'equilibrio nel vostro corpo e vi far sentire alla grande. Quando c' qualcosa che non va con il nostro organismo, gli effetti possono manifestarsi attraverso sintomi devastanti come malattie croniche e stanchezza.

Ecco una rapida anteprima di ci che troverete all'interno di questo libro...

• Una semplice spiegazione dell'alcalinit
• Come l'acidit danneggia la salute
• I segni che indicano il vostro corpo troppo acido
• Come testare i livelli di acidit
• Top Ten degli alimenti alcalini da consumare
• Top Ten delle azioni da intraprendere per raggiungere l'equilibrio del pH
• Stile di vita da seguire per riequilibrare naturalmente il pH
• I dieci alimenti peggiori per l'equilibrio del pH, e i loro sostituti.
• Come dormire di pi pu aiutare a bilanciare i livelli del pH

Con questo libro scoprirete tutto quello che c' da sapere sulla dieta alcalina e sullo stile di vita da seguire. Prediligendo un approccio olistico, imparerete a prendervi cura di tutto il vostro corpo, facilitando una migliore e pi rapida guarigione.

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