Empata Budismo Desarrolle Su Autoconciencia Y Empata Mejore Su Inteligencia Emocional Evite La Manipulacin Y Librese del Estrs
Bueno, esta edicin especial se ha creado con el objetivo de ponerte en un emocionante viaje de autodescubrimiento que mejorar cada rea de tu crecimiento emocional, personal e interrelacional.
Shein Luipa y Tina Madison te guiarn sabiamente a travs de las mejores prcticas y tcnicas de psicoterapeta y las enseanzas y meditaciones budistas que te ayudarn rpidamente a tener una vida ms gratificante y satisfactoria y, que enriquecern tu paz interior, para lograr una nueva vida positiva y de abundantes y positivos sentimientos.
Este es un libro de recursos que cambiar tu vida y la forma en como ve el mundo. Desarrollars un profundo sentido de autoconciencia al aprender cmo reconocer y administrar tus pensamientos, emociones, sentimientos y bloqueos que te brindarn una fuerte sensacin de libertad, confianza en t mismo y paz interior que impactarn y transformarn tu vida diaria.
Veamos a continuacin los temas ms importantes que se han abordado en estos 2 libros asombrosos.
Al mejorar tu comprensin de lo que significa tu identidad emptica, puedes desbloquear innumerables puertas y oportunidades para t mismo, abriendo un mundo completamente nuevo que puede haber sentido nunca poder hacerlo.
En Empata encontrars
- Cmo entender cientficamente si eres un emptico y cules son los rasgos ms comunes.
- Toma conciencia del increble y poderoso potencial que est encerrado dentro de ti.
- Las mejores estrategias para superar y liberar estados mentales negativos como el insomnio, la fatiga por adrenalina y la depresin.
- Cmo establecer lmites y lidiar con los vampiros de energa.
- Las mejores maneras de comportarse y cuidar a tu nio emptico.
- Increbles herramientas para normalizar tu vida diaria.
- Y muchos ms..
.Las enseanzas budistas centrales no provienen de una posicin metafsica o doctrinal, sino de una experiencia humana: la experiencia del sufrimiento. Solo conociendo y comprendiendo las experiencias humanas ms comunes podemos trascender todas las ilusiones mentales que la crean.
El autor profundiza en los siguientes temas
- Las enseanzas principales.
- Las 4 nobles verdades.
- Sufrimiento, Karma, Reencarnacin y Nirvana.
- El poder del Yoga.
- El mejor tipo de meditacin.
- La meditacin consciente para aliviar la ansiedad y el estrs.
| Publisher Name | Independently Published |
|---|---|
| Author Name | Hagendorf, Col |
| Format | Audio |
| Bisac Subject Major | PHI |
| Language | PA |
| Isbn 10 | 1794143831 |
| Isbn 13 | 9781794143838 |
| Target Age Group | min:NA, max:NA |
| Series | 0008812701 |
| Dimensions | 00.90" H x 20.05" L x 98.00" W |
| Page Count | 274 |
