Entrainement Complet de Bodybuilding Un Guide dEntrainement Complet Destine Aux Culturistes Desirant Gagner Du Muscle Transformer Leur Silhouette

Ce livre contient un entranement complet au culturisme, ou bodybuilding. Il comprend une centaine de sances d'entranement de musculation personnalises, chacune centre sur une zone spcifique du corps, ainsi que plus de cent exercices de musculation, et des recettes de shakes rafrachissants en haute teneur en protines, pour complter vos sances d'entranement. Je vous offre galement dans ce livre de nombreux conseils utiles pour les culturistes qui cherchent construire plus de muscle et crer des quantits massives de masse musculaire maigre. Avec les exercices de haute intensit que je vous propose, je vous aiderai booster vos performances et vous pousser l'extrme pour vous aider atteindre vos objectifs et devenir plus fort. Avec les meilleures sances d'entranement, nouvelles et traditionnelles, ce livre deviendra votre bible, et un aller-simple vers la ralisation de tous vos objectifs. Celui qui a dit que les complments alimentaires de renforcement musculaire sont tout ce dont vous avez besoin pour gagner de la masse musculaire n'a jamais eu aussi tort. - Construisez de la masse musculaire maigre. - Brlez vos graisses. - Restez motiv pour atteindre vos objectifs. - Assistez la transformation de votre corps aprs chaque sance. Dans un an partir de maintenant, vous souhaiterez assurment avoir commenc le bodybuilding plus tt. Le chemin vers la russite est loin d'tre ais, mais chaque tape que vous franchirez vous rapprochera un peu plus de vos objectifs.