HEILUNG ERNAEHRUNG FUER CROSS TRAINING ZWEiTE AUSGABE ERFAHREN SIE IHR BESTES WOD MiT DIESEN FANTASTISCHEN MAHLZEITEN

Erholungs-Dit fr Cross-Training ist das beste Buch fr jeden Crosstrainer, das ihr Wohlbefinden und wod mit der besten Ernhrung fr Ihren Krper verbessern will. Wrden Sie gerne: -Ihr Persnliches Bestes verbessern -Ihre WOD verbessern -Ihre Wiederholungen erhhen -Strker, fitter, schneller werden -Verletzungen vermeiden -Insgesamt geistiges und krperliches Wohlbefinden erreichen Um Ihr ultimatives Selbst zu erreichen, muss Ihr Krper von innen heraus gesund sein. Sie verbessern nur Ihre Leistung, indem Sie die richtigen Nahrungsmittel fr Sie essen. Ihr Krper ist Ihr Tempel und Ihr Essen ist Ihr Treibstoff. Genie en Sie dieses Buch mit 60 Rezepten zur Wiederherstellung, die einfach zuzubereiten und kstlich sind. Sie enthalten erschwingliche qualitativ hochwertige Zutaten, die voll von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen sind, um Ihr Training des Tages zu beschleunigen. Bleiben Sie weg von hoch verarbeiteten Lebensmitteln, Zucker und entzndungsfrdernden Nahrungsmitteln. Dieses Buch hat den ganzen Tag mit Rezepte fr Frhstck, Mittagessen, Abendessen, Nachtisch, Snack und Salat abgedeckt.