Libro de colorear - Jardin de fantasia Para reducir el estrs la ansiedad y la depresin
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Terapeuta cognitiva certificada Bella Stitt desarroll este libro de colorear para reducir el estrs de la vida cotidiana. Cada cuadro es un jardn de fantasa diferente, y su apariencia depende de la forma que elija para colorearlo. Como el resultado de la coloracin de estas dibujas, se sentir menos tenso y ms relajado. Despus de que haya terminado de colorear, usted puede enmarcar su arte como un recordatorio de su realizacin y su capacidad para liberar el estrs. Colorear es una forma de meditacin, cuando se concentra en colorear, est completamente presente, en el ahora. Sintase libre para colorear mientras escucha msica o ve televisin. Reljate y disfruta!
| Publisher Name | Createspace Independent Publishing Platform |
|---|---|
| Author Name | Hagendorf, Col |
| Format | Audio |
| Bisac Subject Major | GAR |
| Language | PA |
| Isbn 10 | 1522983295 |
| Isbn 13 | 9781522983293 |
| Target Age Group | min:NA, max:NA |
| Dimensions | 01.10" H x 20.08" L x 50.00" W |
| Page Count | 66 |
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