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Schluss mit Stress
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Grundstzlich gibt es zwei Arten von Stress.
Doch beide knnen an unserer Gesundheit nagen. Der erfolgreiche Manager hetzt von einem Termin zum anderen, macht gute Geschfte und ist am Ende des Tages zufrieden ber seinen Erfolg. Er ist angesehen und bekommt viel Lob. Aber Hetze, physische und psychische Beanspruchung knabbern an seiner Gesundheit. Er freut sich in seinem Berg von Arbeit, aber das hat auch Konsequenzen. Ein anderer mht sich und rackert, bekommt dafr auch noch Kritik, wird angefeindet und gemobbt.
Hier wirkt der Stress doppelt negativ auf ihn ein, denn er fhlt sich unter Druck und ungerecht behandelt, angefeindet, ja muss sogar seinen Job absichern. Verstehen Sie, was hier passiert? Sie arbeiten hart; das Lob bleibt aus; Sie sind krperlich belastet und Ihre Psyche streikt. Und wenn das Dauerzustand wird, ist es bis zu einer Krankheit nicht weit.
Doch beide knnen an unserer Gesundheit nagen. Der erfolgreiche Manager hetzt von einem Termin zum anderen, macht gute Geschfte und ist am Ende des Tages zufrieden ber seinen Erfolg. Er ist angesehen und bekommt viel Lob. Aber Hetze, physische und psychische Beanspruchung knabbern an seiner Gesundheit. Er freut sich in seinem Berg von Arbeit, aber das hat auch Konsequenzen. Ein anderer mht sich und rackert, bekommt dafr auch noch Kritik, wird angefeindet und gemobbt.
Hier wirkt der Stress doppelt negativ auf ihn ein, denn er fhlt sich unter Druck und ungerecht behandelt, angefeindet, ja muss sogar seinen Job absichern. Verstehen Sie, was hier passiert? Sie arbeiten hart; das Lob bleibt aus; Sie sind krperlich belastet und Ihre Psyche streikt. Und wenn das Dauerzustand wird, ist es bis zu einer Krankheit nicht weit.
Publisher Name | Independently Published |
---|---|
Author Name | Hagendorf, Col |
Format | Audio |
Bisac Subject Major | HEA |
Language | ER |
Isbn 13 | 9798718244724 |
Target Age Group | min:NA, max:NA |
Dimensions | 00.90" H x 20.05" L x 98.00" W |
Page Count | 84 |
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